Piesberger SV - Verein

Heute möchten wir euch ein neues Gesicht vorstellen:

Monika wird ab sofort Dienstags um 17 Uhr die Rücken-Fit Gruppe leiten. Hier gehts um Kräftigung, rückengerechte Bewegung im Alltag und Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Haltung. Ab 18 Uhr geht es dann um die individuelle Fitness und Spaß an Bewegung. Je nach Jahreszeit und Wetter bietet Monika ein abwechslungsreiches Programm im Bereich Fitness und Ausdauer in und auch mal ausserhalb der Halle an, aber immer nach dem Motto “Fordern und nicht Überfordern“. Die Interessen der Teilnehmer können eingebracht und berücksichtigt werden, so dass auch alte Ballspiele, Brennball, Basketball oder auch Volleyball gespielt werden kann.

Also einfach mal ausprobieren und am Dienstag in der Halle vorbeischauen.

Und wir sagen: Herzlich Willkommen beim Piesberger SV, Monika.