An den beiden Tagen muss Yoga leider ausfallen. Wir bitten das zu beachten!

Rückenfit für Einsteiger findet heute in der Turnhalle statt. Die Stunde Ganzkörpertraining 18:00-19:00 Uhr entfällt.

Aufgrund der Wetterlage findet Tabata heute in der Turnhalle statt. Wegen der Hallengröße ist die Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt. Die ersten 15 Anwesenden nehmen teil. Bitte eine eigene Matte mitbringen !!

Offiziell ist ab heute Hallensport wieder möglich. Die Entscheidung liegt bei den Städten und Gemeinden. In Osnabrück sind die Sporthallen weiterhin geschlossen weil die Rahmenbedingungen noch nicht geklärt sind. Somit bleibt es vorerst bei unserem Sportprogramm draussen.

Offiziell ist ab heute Hallensport wieder möglich. Die Entscheidung liegt bei den Städten und Gemeinden. In Osnabrück sind die Sporthallen weiterhin geschlossen weil die Rahmenbedingungen noch nicht geklärt sind. Somit bleibt es vorerst bei unserem Sportprogramm draussen.

Hier die Trainingszeiten für die Fußballmannschaften!

1. Herren Dienstag und Donnerstag 19:00

2. Herren  Freitag ab 18:00

3. Herren Mittwoch ab 19:00

Samstags-Team wieder der Name schon sagt am  Samstag 16:30-19:00

Neu: Donnestag Ropeskipping, bitte eigenes Seil mitbringen

Das Training ist nur unter Auflagen möglich daher hier ein kurzer Überblick. Genaueres hängt am Sportplatz aus und ist auf der Homepage ersichtlich.

• Die Turnhalle ist geschlossen, Material / Geräte aus der Halle werden nicht genutzt.

• Jeder bringt daher sein eigenes Handtuch, Decke oder Matte mit sowie einen Stift zum Ausfüllen der Teilnehmerliste.

• Duschen und Umkleiden sind geschlossen.

• Toiletten sind geöffnet aber bitte umsichtig nutzen, da die Reinigung nur 1x täglich erfolgen kann.

• Auf dem Gelände gilt ein Mindestabstand von 2 Metern zum nächsten Sportler.

• Vor dem Sportgelände 1,50 Meter Abstand aber max. 2 Personen.

• Halten Sie sich nicht auf dem Parkplatz auf, sondern gehen auf das Sportgelände und verlassen dieses direkt nach der Sportstunde wieder.

• Zuschauer sind nicht gestattet, auf dem Sportgelände sind nur Trainer, Übungsleiter und Sportler zugelassen.

Ein Angebot für Kinder Sportgruppen ist unter der Einhaltung aller Auflagen zur Zeit leider nicht möglich.

Eine Seniorengruppe (Risikogruppe) ist leider auch nicht möglich. Wir stellen die Rückenfitgruppe am Dienstag für Einsteiger zur Verfügung da kann die ursprüngliche Seniorengruppe gerne teilnehmen.

Das Workout am Donnerstag beinhaltet Ganzkörpertraining, Bauch-Beine-Po, Auszüge vom Tae-Bo und vieles mehr.